Mandalina ne zaman yenmeli? Mandalinalar, kış aylarında bile içerdikleri C vitamini ile osteoporoza yardımcı olur ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Mandalinalar, Ekim’den Şubat’a kadar raflarda kalan bir meyvedir. En iyi ve en taze aylar Ekim – Kasım aylarıdır. Mandalina günde kaç tane yenmeli? Sonbahar ve kış aylarının en popüler meyvesi olan mandalinanın faydaları saymakla bitmez. Günde sadece bir mandalina yiyerek kan şekeri ve kolesterol seviyenizi düzenleyebilir ve ayrıca kendinizi kanserden koruyabilirsiniz. Ancak uzmanlar uyarıyor: Aynı anda 2’den fazla mandalina yemeyin! Mart ayında mandalina olur mu? Taze ve lezzetli tadıyla mandalina, Mart ayında sofralarımıza renk katıyor. A vitamini ve lif açısından zengin…
Yorum Bırak